Omega 3 | Proč je užívat?

Ze všeho nejdřív bychom si měli vysvětlit, proč Omega 3 mastné kyseliny užívat. Kromě toho, že mají spoustu benefitů pro zlepšení našeho celkového zdraví, tak i spoustu onemocnění může pramenit právě ze špatného poměru Omega 3 : Omega 6.

Pokud se podíváme zpátky do historie, tak podle různých výzkumů byl dříve poměr těchto dvou kyselin zhruba 1:1. Jako zdraví prospěšný se udává poměr 1:5, ale podle nynějších studií se v naší západoevropské stravě vyskytuje v poměru 1:15 (Omega3 : Omega 6).

V takovém měřítku Omega 6, jak už jsme výše zmínili, mohou způsobovat různé zdravotní komplikace – například zánětlivé procesy.

I proto doporučujeme doplněk stravy OMEGA 3 užívat!

Další benefity užívání kyseliny Omega 3

  • Podporuje správné fungování kardiovaskulárního a nervového systému.
  • Snižuje triacylglyceroly a produkci LDL cholesterolu.
  • Působí protizánětlivě.
  • Účinně potlačuje menstruační bolesti.
  • Přijímání omega-3 mastných kyselin během těhotenství a kojení pozitivně působí na vývoj inteligence dítěte a zdraví jeho očí.
  • Užívání doplňků stravy s omega-3 mastnými kyselinami může zmírnit příznaky deprese a úzkosti.

A v jakých potravinách se Omega 3 vyskytuje přirozeně?

  • Losos, sardinky, makrela, hovězí maso, tuňák, lněné a chia semínka, vlašské ořechy a mléčné výrobky, ..

čistým svědomím 🙂 vám jako doplněk stravy Omega 3 můžeme doporučit právě ten náš, jelikož si na kvalitě doplňků značky Sunkins stojíme.

Měsíční balení vychází na 390 Kč a je k zakoupení na našem eshopu https://www.sunkins.cz/zdravi/omega-3-premium nebo k dostání
na poradnách Světa zdraví.

Mimo jiné obsahuje také důležitý Koenzym Q10.

Komplexní diagnostická konzultace za 1250,- Kč 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.