Vánoce

Články pro štítek Vánoce

Když břicho volá S.O.S.

8 rad, aby se z trávení nestalo trápení Rodinné oslavy, hostiny, večeře o několika chodech a vlčí hlad mohou vést k přejedení a následnému pocitu těžkosti a nevolnosti. Tady je několik rad, jak podrážděný žaludek a střeva zklidnit.   1. PROCHÁZKA Než začnete cokoliv dělat, na chvilku se posaďte nebo natáhněte na pohovku a dopřejte si klid. Potom vyrazte ven. Procházka na čerstvém vzduchu pomůže aktivovat...

Jak si přes Vánoce udržet váhu

Vánoce jsou svátky pohody, lásky a času s rodinou, ale spoustu lidí z nich má stres. Jednak z nakupování dárků, ale také z přibíráním nechtěných kilogramů. K Vánocům totiž pro mnohé neodmyslitelně patří cukroví, návštěvy, dopřávání si kaloričtějších jídel a poté hned následuje Silvestr, který se nese ve znamení chlebíčků a jednohubek. Máme pro vás pár tipů, jak si přes Vánoce udržet svoji...

Špaldové perníčky

Špaldové perníčky Každý rok jsem zkoušela jiný recept na perníčky. O Vánocích je to klasika a chtěla jsem mít osvědčený recept, ke kterému se nebudu bát vracet – je to tento recept na perníčky ze špaldy. S těstem se krásně pracovalo, perníčky jsou ihned měkké, akorát sladké a voňavé. Inspirovala jsem se na internetu, lehce jsem jej obměnila. Na cca 5-6 plechů...