– přírodní cestou z potravin
– užíváním doplňků stravy
Doplňky stravy můžete v dnešní době sehnat velmi rychle, výběr je široký a spousta z nich jsou opravdu kvalitní, ale proč to nepodpořit i přírodní cestou?
Příroda je zázrak, je to pro naše tělo to nejpřirozenější a nejlepší.
Tempeh je často mezi lidmi neznámá potravina. O co se jedná?
Tempeh je sójový výrobek, který se vyrábí fermentací a kvašením celých sójových bobů.