Získejte probiotika přírodní cestou – z potravin

Probiotika můžete do svého těla dostat 2 hlavními způsoby:

– přírodní cestou z potravin
– užíváním doplňků stravy

Doplňky stravy můžete v dnešní době sehnat velmi rychle, výběr je široký a spousta z nich jsou opravdu kvalitní, ale proč to nepodpořit i přírodní cestou?

Příroda je zázrak, je to pro naše tělo to nejpřirozenější a nejlepší.

NEJLEPŠÍ PROBIOTIKA Z POTRAVIN

KEFÍR

  • kefír je produkt z kvašeného mléka
  • prokazatelně zvyšuje obranyschopnost organismu
  • kvalitní kefír obsahuje až 20 probiotických kmenů
  • zpomaluje proces stárnutí
  • zlepšuje trávení
  • snižuje laktózovou intoleranci

BÍLÉ JOGURTY

  • známá definice kvalitní bílý jogurt = lékař v kelímku
  • patří mezi nejznámější zdroj probiotik
  • významný zdroj bílkovin, vápníku a vitaminu D
  • pomáhá při vaginální kvasinkové infekci
  • chrání organismus před salmonelou

POZOR! Platí pouze u kvalitních bílých jogurtů – s ovocnými jogurty plné cukru to nemá nic společného. Pečlivě kontrolujte složení, doporučujeme například bílý jogurt od značky Hollandia.

KYSANÉ ZELÍ

  • obnovuje prospěšné bakterie
  • velmi vhodné je zařadit kysané zelí do receptů při a po užívání antibiotik
  • vylučuje volné radikály z těla
  • je vysoce protizánětlivé

TEMPEH

Tempeh je často mezi lidmi neznámá potravina. O co se jedná?

Tempeh je sójový výrobek, který se vyrábí fermentací a kvašením celých sójových bobů.

  • podporuje imunitu a zlepšuje trávení
  • je dobře stravitelný
  • obsahuje vysoké množství vitaminu B12
  • dále je bohatý na vápník, fosfor a železo

Komplexní diagnostická konzultace za 1250,- Kč 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.